月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	11.9		１時間１６分	下里〜広野〜赤峰
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	20.0		２時間１７分	天野街道ラスト〜下里
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	6.3		４２分	赤峰１周
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	15.4		１時間３８分	外環〜日野〜金剛寺
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	18.0		２時間くらい	小山田〜旭ヶ丘〜日野〜金剛寺〜寺ヶ池
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	8.0			寺ヶ池２周＋α
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	15.5		１時間５０分くらい	金剛寺往復
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	7.0			寺ヶ池２周＋α　１３：０９　１２：０６
走行距離	102.1  km