洋子  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 30歳代
一言 : 
毎月200km走りたいです！          毎月200km走りたいです！          毎月200km走りたいです！          毎月200km走りたいです！          毎月200km走りたいです！          毎月200km走りたいです！          毎月200km走りたいです！          毎月200km走りたいです！
2011／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月
 
      
8/02 火
 
      
8/03 水
 
      
8/04 木
 
      
8/05 金
 
      
8/06 土
 
      
8/07 日
 
      
8/08 月
 
      
8/09 火
 
      
8/10 水
 
      
8/11 木
 
      
8/12 金
 
      
8/13 土
 
      
8/14 日
 
      
8/15 月
 
      
8/16 火
 
      
8/17 水
 
      
8/18 木
 
      
8/19 金
 
      
8/20 土
 
      
8/21 日
 
      
8/22 月
 
      
8/23 火
 
      
8/24 水
 
      
8/25 木
 
      
8/26 金
 
      
8/27 土
1.5 S


8/28 日
 
      
8/29 月
6.7 R


8/30 火
7.7 R


8/31 水
6.3 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
0
20
km
km
km