月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	7.0	17:00 30分jog 18:30 ジム		ジムの前に軽く。 akoさんに教えてもらいながら。つかれたーーー。
3/03 火	8.0	16:00 40分jog		学務で書類の問い合わせ等をやってから飲み会前に。筋肉痛はかなりあったのでゆっくりのつもりで走ったが体はそこそこ動いてた。お金がないので早く給料が欲しいです。
3/04 水	0.0			雨でスマイリーなくなったし家からほぼ出なかった。
3/05 木	1.0	18:30 ジム		今日もakoと。全身の疲労感がすごい。筋肉痛的なやつは前回ほどないけど疲れたーーーーって感じ。
3/06 金	10.0	19:00 杏林堂コーチ 400×10	4’30	筋肉痛。
3/07 土	0.0			お髭のおじさんが浜松まで遠路はるばる来てくださったので飲んだ。僕も社会人になったら静岡に遊びにくるかもしれないし来ないかもしれない。
3/08 日	0.0	18:00 浜松追いコン		部活の後輩と最後。しばらく会うことはないだろうからみなさんお元気で。想くんやあらいくんの近況も聞けた。就活頑張ってね。そういえばチノさんとしゃべらなかった。
3/09 月	8.0	12:00 40分jog		起きてだらだらして昼ごはん食べる前に出走した。予報通りかなり暑かった。息苦しくてキツかった。なかなか体重が減らないが気温上がれば一気に減るかもしれないと信じて継続したい。
3/10 火	0.0			雨だったので家でアニメ見てた。ずっと気になってた青ブタを見た。めちゃくちゃよかった、、、見終わった後の虚無感すごい。劇場版も早く見なくては。
3/11 水	13.0	19:00 杏林堂コーチ 10000B走	4’20-10-free	めちゃくちゃキツかった。なんとかやりきれた。笑　すごくいい練習になった。笑
3/12 木	11.0	15:30 さなるこjog		午前中に冷蔵庫と洗濯機を引き渡してビデオ屋に映画借りて青ブタの映画見てから出走。とにかく青ブタの映画が神だった。僕の24年間は何だったんだろうか。jogの方は気持ちよく走れた。さなるこもこれでお別れ。
3/13 金	9.0	19:00 杏林堂コーチ	5’00-4’50-free	ラストスマイリー。2年しか居なかったのにブログに載せてもらったり、プレゼントを頂いたりなどした。これも僕の人柄なんですかね() 中長＋あかおさん。金子はデートで来れなかった。金子はデートで来れなかった。
3/14 土	0.0
3/15 日	7.0	12:00 35分jog		青ブタのBGMを聞きながら海を見ながら走りたいと思った。しかし海は遠いので川沿いをjogした。普段は音楽聞きながら走ることはほぼないが今日は特別。少し風があったが心は気持ちよかった。
3/16 月	7.0	17:00 35分jog		昨日と同じく青ブタのBGMを聞きながら川沿いを。風が強かったが川沿いはそこまでだった。気温が低かったので少し防寒してってよかった。 明日から旅行に行くのでなんとか走り溜めた。笑　あと、今日は後輩のES見てあげた。(とても暇)
3/17 火	0.0	そつりょ		京都。とりあえず清水寺まで歩いて行った。ただ、観光が好きなメンバーではないのでほぼ行って帰っただけ。その後17時からずっと飲んでた。
3/18 水	0.0	そつりょ		高校の同期と社会人になる前最後の旅行(？) 台湾中止になって京都にして出発から24時間以内に帰宅するという健全な旅。やっぱ楽しかった。次は夏かな〜。 かずやくん、おたおめです。
3/19 木	0.0			引っ越しと卒業式。最後の静大。そして学生証を手放した。
3/20 金	0.0			退去。飛行機の関係で1日名古屋で暇つぶし。
3/21 土	0.0			飛行機夜なので買い物して映画見た。20年ぶりくらいにデジモン見た。面白かった。
3/22 日	0.0			走ろうと思ったけど荷物が明日届くので断念。ゼビオに靴見に行ったけど案の定なかった。暇やなあ。
3/23 月	0.0			引っ越しの荷物仕分けと役所で各種手続きしてたら1日終わった。めっちゃ疲れた。
3/24 火	0.0	11:30 jog		本来なら道後温泉までjogする予定が開始5分で捻挫した。その後も粘ったが痛かったので歩いて引き返した。雑務が多かったのでストレス解消に走る気満々だったのでとても残念。 ていうか御社本気なのか。わりと泣きそうなんですが。
3/25 水	0.0			じいちゃんとばあちゃんに会ってきた。元気そうでなにより。
3/26 木	11.0	15:30 jog(計55分)		散髪後。Google マップ見ながら気になったところはピンを立てながら走った。サポーターしながら走ったので痛みはなかったが他のところは痛めそう。笑
3/27 金	0.0			雨だったので会社に提出する資料出して会社から来たパンフレット読んだりしてた。福利厚生がアツイのかもしれない。自分の会社しか知らんから分からんけど。
3/28 土	7.0	11:00 35分jog		走り慣れたところを。今週天気が悪い。
3/29 日	6.0	11:00 30分jog		港方面に行く予定だったが強風のため断念。駅までjogした。走りやすいけど信号が多いのがって感じ。
3/30 月	0.0			このままだと何も考えず毎日走りそうなので半強制的にレスト。月曜はやっぱやすみにしようかな。週間天気とも相談やけど。
3/31 火	10.0	10:30 jog(計50分)		今日は港まで。向こうで少し散策して帰りは疲れて少し歩いた。津のなぎさまちみたいに堤防沿いが散歩コースみたいになってなくて文字通り港だった。港に行くまでは閑散とした広い道路で信号も多くなかった。ただ、面白みはなかった。あとは空港までのjogコースを確認すれば家周りはだいたい網羅したかな。 6年間お世話になりました。走らなくなった学年を上げてからの方が楽しく感じられたのはみなさんのおかげだと思っています。また、お会いする時があったらゆっくり近況報告でもお願いします。記録や週報等は確認しないのでその時を楽しみにしています。ありがとうございました。
走行距離	115.0  km