月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0
1/02 月	0.0
1/03 火	12.0	jog
1/04 水	10.0	徳島駅伝　9区　区間6位	23分34秒
1/05 木	10.0	徳島駅伝　29区　区間5位	18分40秒
1/06 金	0.0
1/07 土	0.0
1/08 日	0.0
1/09 月	9.0	香川駅伝　3区　区間15？位
1/10 火	5.0	jog
1/11 水	0.0
1/12 木	7.0	jog
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	8.0	まんのう公園　リレーマラソン
1/16 月	5.0	jog
1/17 火	0.0
1/18 水	7.0	jog
1/19 木	7.0	jog
1/20 金	7.0	jog
1/21 土	7.0	jog
1/22 日	0.0
1/23 月	7.0	jog
1/24 火	10.0	jog
1/25 水	10.0	jog
1/26 木	7.0	jog
1/27 金	7.0	jog
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	5.0	jog
1/31 火	0.0
走行距離	140.0  km