月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	12.0	jog
9/04 日	0.0
9/05 月	5.0	jog
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	6.0	jog
9/09 金	7.0	jog
9/10 土	8.0	400*7(200)	71〜75(71〜75)
9/11 日	0.0
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	10.0	外周ＴＴ	8分34秒
9/16 金	5.0
9/17 土	12.0
9/18 日	10.0	駅伝カーニバル　大阪大会		12kmショートの部（5-3-1-3）Bチーム（走友・ｸﾗﾌﾞ混成の部）　2区11分22秒　総合順位　5/317　走友・ｸﾗﾌﾞ混成の部　3/109　Cチーム（企業・団体男子の部）4区　13分01秒　総合順位 21/317 企業・団体男子の部　5/34
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0
9/24 土	12.0	jog
9/25 日	0.0
9/26 月	6.0	jog
9/27 火	5.0	jog
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	5.0	jog
走行距離	103.0  km