にゃー
地域 : 新潟
年齢 : 愛猫7歳、愛犬3歳
一言 :
一言 :
ハーフマラソン完走しました。足治したい。 ハーフマラソン完走しました。足治したい。 ハーフマラソン完走しました。足治したい。 ハーフマラソン完走しました。足治したい。
2010／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 0.0 | |||
| 3/02 火 | 0.0 | |||
| 3/03 水 | 0.0 | |||
| 3/04 木 | 0.0 | |||
| 3/05 金 | 0.0 | |||
| 3/06 土 | 0.0 | |||
| 3/07 日 | 0.0 | |||
| 3/08 月 | 0.0 | |||
| 3/09 火 | 0.0 | |||
| 3/10 水 | 0.0 | |||
| 3/11 木 | 0.0 | |||
| 3/12 金 | 0.0 | |||
| 3/13 土 | 0.0 | |||
| 3/14 日 | 0.0 | |||
| 3/15 月 | 0.0 | |||
| 3/16 火 | 0.0 | |||
| 3/17 水 | 0.0 | |||
| 3/18 木 | 0.0 | |||
| 3/19 金 | 0.0 | |||
| 3/20 土 | 0.0 | |||
| 3/21 日 | 0.0 | 荒川マラソン中止なそうで・・・「NINE」を観る。 |
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| 3/22 月 | 8.0 | 「十字館の殺人」をやっと読み終える。 |
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| 3/23 火 | 10.0 | トレミで走る。いじけ虫を退治しよう！ |
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| 3/24 水 | 5.0 | 朝jog |
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| 3/25 木 | 0.0 | なんだっけ・・・病院でまたfe不足と言われたんだっけな〜 |
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| 3/26 金 | 5.0 | 聖籠でトレーニング。最近はこんなんで真面目に走っていません。ちょっと走ると足が痛いし・・・ |
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| 3/27 土 | 5.0 | 朝〜午後2時すぎまで。息子と病院巡り。その後聖籠へ。 |
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| 3/28 日 | 13.0 | 朝7時半からグラウンドで走り、その後体育館で自転車漕ぎ30分、ステアマスター30分＆筋。その後「ハート・ロッカー」を観る。 |
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| 3/29 月 | 0.0 | |||
| 3/30 火 | 0.0 | |||
| 3/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 46.0 km | |||