がんたろう
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
<2012.09.20>目指せ福岡国際! <2012.09.20>目指せ福岡国際! <2012.09.20>目指せ福岡国際! <2012.09.20>目指せ福岡国際!
2012/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 月 | 7.0 | ジョグ |
44’ |
熊本城マラソン(30k)に向け10月の走り込み開始。 |
10/02 火 | 22.0 | LSD(朝)、 ジョグ+サッカー(夜) |
127’ |
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10/03 水 | 7.0 | ジョグ |
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10/04 木 | 13.0 | ジョグ |
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10/05 金 | 7.0 | ジョグ |
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10/06 土 | 0.0 | |||
10/07 日 | 0.0 | |||
10/08 月 | 0.0 | |||
10/09 火 | 0.0 | |||
10/10 水 | 0.0 | |||
10/11 木 | 0.0 | |||
10/12 金 | 0.0 | |||
10/13 土 | 0.0 | |||
10/14 日 | 0.0 | |||
10/15 月 | 0.0 | |||
10/16 火 | 0.0 | |||
10/17 水 | 0.0 | |||
10/18 木 | 0.0 | |||
10/19 金 | 0.0 | |||
10/20 土 | 0.0 | |||
10/21 日 | 0.0 | |||
10/22 月 | 0.0 | |||
10/23 火 | 0.0 | |||
10/24 水 | 0.0 | |||
10/25 木 | 0.0 | |||
10/26 金 | 0.0 | |||
10/27 土 | 0.0 | |||
10/28 日 | 0.0 | |||
10/29 月 | 0.0 | |||
10/30 火 | 0.0 | |||
10/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 56.0 km |