月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0
4/02 火	14.0	400m×10	70〜72	始動。スピード出ない。
4/03 水	0.0
4/04 木	13.6	ジョグ
4/05 金	0.0
4/06 土	25.0	600m×10	1′48″(r200m)	ハセツネよりきつかった。ダウン13キロに強さ感じた。スピード出ない。
4/07 日	0.0
4/08 月	20.6	ジョグ
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	8.0	ジョグ
4/13 土	14.6	ジョグ
4/14 日	12.5	ジョグ
4/15 月	5.5	ジョグ
4/16 火	0.0
4/17 水	0.0
4/18 木	8.0	ジョグ
4/19 金	0.0
4/20 土	8.0	ジョグ
4/21 日	0.0
4/22 月	0.0
4/23 火	12.6	ジョグ
4/24 水	11.0	ジョグ
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	8.0	ジョグ
4/28 日	12.5	ジョグ
4/29 月	30.0	高尾トレイル D＋1934	4時間
4/30 火	0.0
走行距離	203.9  km