月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	15.0 B
9/02 日	3.9 S
9/03 月	6.0 B
9/04 火	4.0 S 10.0 B
9/05 水	4.0 S 10.0 B
9/06 木	4.0 S 8.0 B
9/07 金
9/08 土	4.0 S
9/09 日	1.5 S 50.0 B 10.0 R
9/10 月
9/11 火
9/12 水
9/13 木	10.0 B 4.0 R
9/14 金	5.0 R
9/15 土	4.0 R
9/16 日	14.0 R
9/17 月	10.0 R
9/18 火
9/19 水	0.5 S 10.0 B
9/20 木	5.0 R
9/21 金
9/22 土
9/23 日	22.0 R
9/24 月	10.0 B
9/25 火	0.5 S
9/26 水	4.5 S
9/27 木	4.0 S
9/28 金	4.5 S
9/29 土
9/30 日	4.0 B 6.8 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 35 133 80 km km km