月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金
6/02 土
6/03 日	1.0 S 20.0 B 5.0 R
6/04 月
6/05 火	4.0 R
6/06 水	20.0 B
6/07 木	16.0 B
6/08 金
6/09 土	1.0 S 40.0 B
6/10 日
6/11 月	10.0 B
6/12 火
6/13 水	20.0 B
6/14 木
6/15 金	12.0 B
6/16 土	18.0 B
6/17 日	12.0 B
6/18 月	18.0 B
6/19 火	14.0 R
6/20 水	1.0 S 7.0 B 7.0 R
6/21 木	1.0 S 11.0 B
6/22 金	3.0 R
6/23 土	23.0 B
6/24 日	1.5 S 40.0 B 10.0 R
6/25 月
6/26 火	7.0 B
6/27 水
6/28 木
6/29 金	14.0 B
6/30 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 5 288 43 km km km