月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0			走友で良くしていただいた方との哀しい別れ。戒名に「走」の一文字が入っていてうるっときたな。ずーっと走り続けてくださいね。
12/02 金	0.0			今日の夜から那覇へ出発！よっしゃーと思ったが体がおかしい。朝から38度超え。もちろん会社は休んで、医者に行くも空港に行く間にみるみる具合が悪くなる。測ってないけど39度超えてましたねあれは。飛行機の中でもマスクの上からマフラーをぐるぐる巻きにして風邪を移さないように注意を図る。
12/03 土	0.0			体調が少し良くなるが、やっぱり朝も38度超え。こりゃーだめかも。
12/04 日	42.2			と思いきや嘘のように楽になる。飛行機で誰かに移したか(-_-;)ということでスタートラインへ！キロ7のペースでずーっと走ることに決定。それにしても暑い(~Q~;)GONさん・やまあきちゃん・ひ○めさんと共に走るも途中でＧＯＮさん・やまあきちゃんとははぐれ、ひ○めさんと共に25キロ位まで走る。が、本当にキロ７が限界だったので先に行ってもらう。あとは沿道の応援の方がくれるアイスをほおばったりしてなんとか気を紛らわす。それにしても声援が暖かい。そして皆明るい。やまあきちゃんイチオシの猫ちゃんカチューシャが子供に大好評！それにしても、こんなによたついてるランナーにまで声援を送ってくれるんだと思ったら涙がこみ上げてきて息ができなくなる(^^ゞ38キロ付近でGONさんのお友達が待っていてくれてゼリーを差し入れてくれる。東京M並みと言っても過言ではない声援にうっすら涙を浮かべながらゴール！タイムは4時間53分33秒。タイムはワーストだったけど久々のフル完走。記憶に残る大会になりました。その後はもちろん打ち上げ→東京へとんぼ返り( o )
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	0.0
12/10 土	0.0			また別れがあった。お見舞いに行くも間に合わず。実感がわかない。付き合いの長いニャンまるさんや番長はどんなにか落ち込んでいることだろうと心配。
12/11 日	15.0			大池で久々に走る。雲ひとつない快晴！そして故人2人を偲ぶ追悼宴会。ニャンまるさんやエスタさんがしみじみとDさんについて語り、お開きにしようとしたときに体をすーっと通り抜けていくような風がふく。間違いなく来たんだと思い、亡くなったことを実感する。色々とありがとうございました。
12/12 月	0.0
12/13 火	0.0
12/14 水	0.0
12/15 木	0.0
12/16 金	0.0			一週間ぜーんぜんはしらなかった！走力ダウンに違いない。明日はまたしてもダイエットラン(´∀｀*)
12/17 土	0.0
12/18 日	0.0
12/19 月	0.0
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	0.0
12/24 土	25.0
12/25 日	25.0
12/26 月	0.0
12/27 火	5.0
12/28 水	0.0
12/29 木	0.0			仕事納め！
12/30 金	25.0	3時間走		ロードで走る。大池だとさぼりそうなので・・・
12/31 土	7.0	山×２		皆様、今年も色々とお世話になりました。来年もよろしくお願いしますm(_ _)m
走行距離	144.2  km