月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	11.0			通勤ジョグ。久々にまともに走ったｗ
5/02 木	0.0
5/03 金	0.0
5/04 土	0.0
5/05 日	0.0
5/06 月	0.0
5/07 火	0.0
5/08 水	0.0
5/09 木	0.0
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	0.0
5/13 月	0.0
5/14 火	0.0
5/15 水	0.0
5/16 木	10.0			早朝ジョグ。気持ちよく走れる。
5/17 金	0.0
5/18 土	32.0	八ヶ岳ロード		久々のロング。途中でまたしても息苦しくなり歩いてしまい、一緒に走った走友に迷惑かけてしまった。食事はおいしくいただく^^
5/19 日	5.0
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	0.0
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	0.0
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	58.0  km