月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	6.0	AF1
3/02 土	0.0
3/03 日	42.0	Tokyo marathon	3:07:39
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	10.0	AF2	11.0kph
3/10 日	10.0	AF3	11.0kph
3/11 月	0.0
3/12 火	4.0	AF4
3/13 水	0.0
3/14 木	6.0	AF5
3/15 金	5.0	AF6
3/16 土	15.0	AF7
3/17 日	15.0	AF8
3/18 月	0.0
3/19 火	5.0	AF9
3/20 水	15.0	AF10		Equinox day
3/21 木	0.0
3/22 金	5.0	AF11
3/23 土	0.0			Kyoto trip
3/24 日	0.0			Kyoto trip
3/25 月	4.0
3/26 火	4.0	AF12
3/27 水	0.0
3/28 木	8.0	AF13
3/29 金	8.0	AF14
3/30 土	15.0	AF15
3/31 日	15.0	AF16		beraggio opera@osaka cup
走行距離	192.0  km