月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	6.0
11/02 木	0.0
11/03 金	10.0	Diana cicling		Beijing
11/04 土	0.0			Beijing
11/05 日	0.0
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0
11/08 水	0.0			SGP
11/09 木	6.0	gym		SGP
11/10 金	7.0	botanical garden		SGP
11/11 土	29.0	Imp x3 ueno		SGP mor arrived HND
11/12 日	6.0	Tsukishima
11/13 月	0.0
11/14 火	8.0
11/15 水	0.0
11/16 木	21.0	Imp x4
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0	Kyoto
11/19 日	0.0	Kyoto
11/20 月	0.0
11/21 火	7.0	Chrono
11/22 水	0.0
11/23 木	0.0
11/24 金	5.0	Chrono		3:44 3:49 per1k
11/25 土	0.0
11/26 日	42.0	Tsukuba marathon		3:07:25
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	0.0
走行距離	147.0  km