月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0			HNL
10/02 水	0.0			HNL
10/03 木	0.0			HNL
10/04 金	0.0			HNL
10/05 土	19.0
10/06 日	10.0
10/07 月	6.0
10/08 火	0.0
10/09 水	5.0
10/10 木	5.0	Gym		DAL
10/11 金	8.0	Gym		DAL
10/12 土	12.0	Gym		DAL work day
10/13 日	33.0	Wanda Guanchang gym		DAL
10/14 月	8.0	gym		DAL
10/15 火	8.0	gym		DAL
10/16 水	4.0	gym		DAL
10/17 木	10.0	gym		DAL
10/18 金	0.0			DAL
10/19 土	7.0	gym		DAL
10/20 日	20.0	mor16 nite4
10/21 月	5.0	hrm bridge
10/22 火	0.0
10/23 水	0.0
10/24 木	0.0			DAL cold
10/25 金	0.0			DAL cold
10/26 土	6.0	gym		DAL cold
10/27 日	22.0	gym gym		DAL cold
10/28 月	0.0			DAL
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	0.0			DAL
走行距離	188.0  km