月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	19.5	西京極〜六丁峠〜小倉山〜西京極
5/02 月	13.5			通院Jog 1.5km
5/03 火	0.0
5/04 水	30.0	自宅〜松原橋〜通学橋〜府立病院〜自宅　27.5Km		お見舞いJog
5/05 木	22.0	蹴上インクライン〜南禅寺〜哲学の道〜銀閣寺〜一条寺〜高野川〜松ヶ崎〜半木の道〜加茂街道〜府立病院〜自宅　 20Km		お見舞いJog
5/06 金	4.0
5/07 土	11.0
5/08 日	7.5			昼宴会　萬重　　　三条商店街　あみたつ
5/09 月	0.0
5/10 火	5.5
5/11 水	13.5			通院 Jog 2.5Km
5/12 木	16.5
5/13 金	13.0			通院 Jog 2Km
5/14 土	8.0
5/15 日	16.0			セミナー
5/16 月	8.0
5/17 火	10.0	西☆練　サブトラ 1000×1 400×5	3'51
5/18 水	12.0			通院 Jog 2Km
5/19 木	11.0	西☆練　サブトラ 3000×1 1000×1	4'09-4'11-4'09 3'58
5/20 金	9.0
5/21 土	8.5
5/22 日	13.0	河川敷　10km	48'13	セミナー
5/23 月	4.5
5/24 火	15.0	西☆練　サブトラ 8000ｍ	4'27/Km	あきまへん．．．
5/25 水	9.5
5/26 木	0.0
5/27 金	12.5
5/28 土	10.5
5/29 日	0.0			Tokyo 会議
5/30 月	12.5
5/31 火	11.0
走行距離	327.0  km