月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	17.7	赤羽往復		お刺身。
6/02 月	6.7	21動物病院 目白通りあたり		2.9キロ。痩せたのは甲状腺かもしれないが、検査はやめることにした。逆に甲状腺が出ていていいこともあるかもしれないと。心臓もそれなり歯も大丈夫。2.5キロ以下になったら連れてきたらと。帰ってすぐすごいウンチをした。カルパッチョ。
6/03 火	2.4	歯医者		雨なので往復のみ。 夜はサルヴァトーレで誕生日会を開いてもらった。
6/04 水	8.6	神楽坂のパン屋さん		打って変わって暑くなった！肉ニラ炒めとカラスカレイの西京漬け。肉そぼろを作った。冷や奴に乗せて残りは冷凍した。
6/05 木	5.6	サンシャイン		アエナに行った。アイブロウと水アカ取りを買った。朝イチでやっていた豚モモのチャーシューがあまり美味しくなかった。
6/06 金	6.7	東長崎ースタフル		厚揚げと小松菜炒めと佳世ちゃんにもらった牡蠣の塩焼き。
6/07 土	12.6	四季の森公園ー上ピー		しゅうまい。
6/08 日	15.9	オザキ		なんかだるいので最短で行った。冷やし中華。
6/09 月	6.2	東長崎付近		鶏のトマト煮。
6/10 火	5.1	小滝橋ー中井		雨。お刺身とろろ。
6/11 水	6.8	小滝橋ー中井ー目白		雨。豚の生姜焼き。
6/12 木	1.2	八千代台		久しぶりに晴れ。もつ煮込み。
6/13 金	6.7	東長崎ースタフル		お刺身ユッケ。
6/14 土	12.1	小竹向原の花屋		フライ。
6/15 日	18.4	渋谷園芸		途中で雨。ぜんぜん走れなかった。もつ鍋。
6/16 月	6.5	やまや遠回り		まんだらけにミュータントタートルズのグッズを売りに行った。1,520円になった！　フライの残り。
6/17 火	5.7	シモジマ		35度になった。お刺身。
6/18 水	5.5	落合南長崎		冷しゃぶ。
6/19 木	1.2	八千代台		東京書房を予約した。 良盤ディスクは・クレイジーケンバンド DVD 全部で：100円 ・クレイジーケンバンド VHS/タオル/グッズ 全部で：50円 ・クレイジーケンバンド 会報 全部で：100円 ◆小計：250円 +キャンペーン5%適用：13円 ◆端数調整：7円 ◆合計：270円 鶏の塩麹焼き。
6/20 金	6.7	東長崎ースタフル		モツ煮と佳世ちゃんにもらった牡蠣の塩焼き。
6/21 土	18.8	代々木公園		理事会なので小滝橋を休んだ。海鮮春巻き。
6/22 日	8.8	江戸川橋〜俎橋〜大手門〜東京駅大丸		クロからお礼の平田牧場の三元豚を大量にもらった。ジャージャーうどん。
6/23 月	5.4	ドンキー早稲田		海鮮春巻きの残り。
6/24 火	6.1	ユザワヤ		送った本3箱は1700円。お刺身とろろ。
6/25 水	5.4	落合南長崎		1日雨。クロにもらった冷凍ハンバーグ。
6/26 木	5.7	高戸橋ーオリンピック		OKで段ボール箱をもらいにいった。これで送る本の箱が完成。今回6箱。前回3箱。クロにもらった冷凍ひき肉で麻婆豆腐。
6/27 金	6.7	東長崎ースタフル		本6箱を送った。鶏肉と白菜と春雨煮。
6/28 土	11.6	四季の森公園		クロにもらった餃子。
6/29 日	17.7	赤羽往復		暑くてめげた。お刺身。
6/30 月	11.6	東長崎		東急ストアに「千代の一番」を買いに行った。カルパッチョ。
走行距離	256.1  km