亀井鶴子  
地域 : 東京    年齢 : 64
一言 : 
<2008.06.19>内股走りで20年。故障ナシが自慢です。          <2008.06.19>内股走りで20年。故障ナシが自慢です。          <2008.06.19>内股走りで20年。故障ナシが自慢です。          <2008.06.19>内股走りで20年。故障ナシが自慢です。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0   夜中から朝は大雨だったけど、からっと晴れて暑い。20度越えだったみたい。「シェイプ・オブ・ウォーター」を観に行った。う、う、う、いい! ステーキ。
3/02 金 5.4   スタフル
暖かい。お刺身と手羽ダイコンお酢煮。
3/03 土 4.0   駿府城から浅間神社
着いて昼に飲んでしまったけど、その後にちょっと走った。いい天気。桝田さん、勝又、宇佐見さんの公園を聞いて「山葵のへそ」で夕食。
3/04 日 42.2   第5回静岡マラソン2018
第5回静岡マラソン2018。3時間56分44秒。最高気温22度。朝は寒かったがドンドン暑くなってマラソンには辛い。宇佐見さんと渡辺さんの均等走りをやってみた。5分30秒でなんとか25キロまで行けたが、その後6分に落ちたがそのままキープ。やはり均等走りは良かった。鶏のお酢煮。
3/05 月 0.0   筋肉痛。アカデミー賞。K子ちゃんが来てお昼。鶏のお酢煮とツナサラダ。
3/06 火 5.4   やまや
筋肉痛。お刺身と赤魚の粕漬け。
3/07 水 5.0   目白大学
筋肉痛。鶏肉に残っていたネギ塩だれとステーキだれ。
3/08 木 0.0   朝から雨で寒い。麻婆ナス春雨。
3/09 金 5.3   スターフルーツ
豚つくね。
3/10 土 11.2   治療院〜神田川〜本五公園
結構寒い。春巻き。
3/11 日 16.7   谷端川〜石神井川〜王子〜隅田川〜岩淵水門〜赤羽
またまたけっこう寒い。お刺身と鯛のあら煮。
3/12 月 0.0   暖かいが風がちょっと冷たい。K子ちゃんのMacの設定をした。お刺身と鯛のあら煮。
3/13 火 5.0   スポーツセンター
暑いくらい。一人でサバ缶。
3/14 水 0.0   暖かい。冷しゃぶ。
3/15 木 6.0   江戸川橋手前
以上に暖かく暑い。22度。早く咲く桜は切られていてがっかり。うどん。
3/16 金 5.5   スターフルーツ
しょぼしょぼ雨。寒くはない。鰹の刺身。
3/17 土 15.2   代々木公園
まぼちゃんヒザが腫れて、一人で代々木公園。アイルランドフェス。唐揚げ。
3/18 日 13.0   飯田橋ー鳥越ー飯田橋
廃墟展を一人で見に行って帰りは飯田橋から電車。お好みとネギ卵。
3/19 月 5.0   目白大学
なんとか降らなかった。唐揚げの残りと塩鮭とサバ缶。
3/20 火 0.0   雨で走れず。唐揚げの残りとマグロの切り落とし。
3/21 水 0.0   休みだけど一日雨。面影橋まで歩いて桜を見に行った。すき焼き。
3/22 木 5.5   スポーツセンターー小滝橋
曇っているので寒く感じた。桜は3分かな。焼き鳥。
3/23 金 5.5   スターフルーツ
暖かくて桜が一気に咲きそう。白菜と鶏団子春雨。
3/24 土 16.3   スポーツセンターー江戸川橋ー茗荷谷ー飯田橋ー市ヶ谷ー抜け弁天ースポーツセンター
ひとりで。温かく桜はもうすぐ満開近い。しゅうまい。
3/25 日 13.8   谷端川遊歩道ー石神井川ー池袋ー自由学園
ひとりで。20度越えで暑いくらい。お昼のタコライスはおとめ山公園で。手巻き寿司。
3/26 月 5.3   大久保通り
小滝橋の桜は満開一歩手前。昼に行った江戸川橋は満開で散り始めていた。手羽先焼とタラモサラダ。
3/27 火 5.0   マルマンー中野駅
焼き豚の肉を買いに行った。一人でサバ缶と焼き豚と明太ポテサラ。
3/28 水 0.0   おとめ山公園で花見。花見の残りの焼き豚、タラモと沖縄ソバのカップラーメン。
3/29 木 5.1   せせらぎ公園の上4周。
夏日に。暑すぎる。包丁を研いでもらった。焼き豚、タラモと塩鮭と豚バラ炒め。
3/30 金 8.3   下北から
紙を切りに行った。すっきり。鰹の刺身と竹の子煮。
3/31 土 7.3   Yむぅちゃんの家
善福寺川公園でYむぅちゃんとK子ちゃんと花見。散っていたがキレイだった。いろいろな残り物。
走行距離 216.8  km