月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	3.0	小滝橋治療院		おしりの違和感が記になり鍼を打ってもらいに。さてどうなるかな？　良くなることを祈って・・・。帰りは寒くて寒くて。
2/02 木	0.0			休み。寒いからじゃないよ、と言っておこう。
2/03 金	0.0			風邪ひいてしまった！
2/04 土	13.1	かまいさんの家		「そ」を５年ぶりに見た！かっこよくなっていた。
2/05 日	20.3	谷中〜雑司ヶ谷		ネコのいる居酒屋を探しにいった。
2/06 月	0.0			仕事、雨だし。
2/07 火	4.6	江戸川橋		東京一早く咲く（？）梅を見に。３分咲き。今年は遅いかも。５キロまでならおしりの痛みは出ない・・・。
2/08 水	3.0	治療院		だめ押しの針治療。先生の予想だと30キロまでは持つだろうがそこから先はなんとかゴールですね、だって。
2/09 木	0.0			仕事〜。東京は暖かくなってきたが、いわきは寒そう。
2/10 金	4.7	水道~神保町~飯田橋		色校を届けに
2/11 土	7.2	小名浜〜三崎公園		いわきサンシャインマラソンの練習。道路がボコボコしているところや魚市場が閉鎖されていたりしていたが思ったほどでなく復興していた。三崎公園は景色が良くて気にいった。市場食堂で私亜g頼んだウニいくら丼は今ひとつかな〜。ウニいくらは北海道かも・・・。風邪が強かった。
2/12 日	42.0	いわきサンシャインマラソン		強風北風。18キロまでは追い風だったけど、第一折り返しから向かい風。三崎公園の登りもありスピードが落ちた。おしりの痛みもそれほどではなく3時間59分6秒。それでも50代5位。まあまあかな〜それにしても寒かった。終わってからカニ汁をもらい、柏原くんを見て、ハワイアンを聞いて楽しい大会だった.
2/13 月	0.0			全身が筋肉痛〜！
2/14 火	3.8	池袋西武		千花さんに頼まれて西武にブルックスのシューズを買いに。
2/15 水	0.0			お誕生日会で夜来香へ。おいしかった。
2/16 木	0.0			仕事〜。
2/17 金	0.0
2/18 土	17.0	小滝橋~原宿〜代々木公園〜小滝橋		矢鹿さんが膝痛で少ししか走れないので原宿のメガネ屋付近で分かれ一人でふらふら。国連大学の前のマルシェでパンを買い、NHKの前でやっていたラーメン博を見学、代々木公園でちょっと咲いた梅を見て帰った。
2/19 日	9.5	赤羽		天気はいいけどえっらい寒い。手先が温まらなかった。お寿司購入。
2/20 月	7.4	早稲田〜江戸川橋		江戸川橋の梅を確認へ。満開！今日から200キロ目指していっぱい走るぞ~・・・。
2/21 火	7.2	やまや、山手通り周り		頑張って遠回り。熱いくらいの陽気
2/22 水	5.7		鎧神社プラス	あらま、あんまり距離稼げなかったわ。
2/23 木	7.4	京王百貨店		バーゲン見に行ったがあまりやっていなかた。
2/24 金	5.9	スポーツセンター
2/25 土	14.8	銀座〜竹橋		田中一光展を見に行った。グラフィックのポスター展だけどすごくいいのがあったのは当たり前だけどそうでもないのがあったのが良かった。名前がある人は否定されないんだと勝手に想像。人間だもの、みつお。
2/26 日	12.5	飯田橋〜曙橋		東京マラソン応援。逆送して最後の一人の女性を見た。途中市ヶ谷駐屯地の前で自衛隊の吹奏楽団の演奏を見ることが出来て感動。最後の人が言ってからの規制解除がよかった。
2/27 月	6.0	みらべる		紅ショウガを求めてうろうろ。結局みらべる。
2/28 火	5.5	早稲田		何とか200キロ。足は雪なので走れないかもと思い・・・。
2/29 水	0.0			朝から雪、珍しく積もった。走らなかった。デイビー・ジョーンズが死んじゃった〜。
走行距離	200.6  km