田中優帆
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
<2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24>
2020/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 土 | 0.0 | 県選おつかれさまです。初インターン(オンライン)家でパソコンの前でスーツ着てシュールだった。 |
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8/02 日 | 0.0 | |||
8/03 月 | 0.0 | |||
8/04 火 | 6.5 | jog |
5'22/k |
|
8/05 水 | 8.0 | jog |
5'40/k |
|
8/06 木 | 6.6 | jog |
5'48/k |
|
8/07 金 | 0.0 | |||
8/08 土 | 0.0 | |||
8/09 日 | 0.0 | |||
8/10 月 | 0.0 | |||
8/11 火 | 0.0 | |||
8/12 水 | 4.0 | (250m 150m)*3 |
48”-25”-46”-25”-45”-25” |
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8/13 木 | 8.0 | jog |
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8/14 金 | 0.0 | |||
8/15 土 | 7.0 | 40分jog、流し*2 |
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8/16 日 | 3.6 | 300m 100m 200m |
55”-16”-35” |
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8/17 月 | 0.0 | |||
8/18 火 | 6.1 | 1000*3(3本目600mで中断) |
4’04”-4’30” |
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8/19 水 | 6.5 | 400*5(42”-37”) |
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8/20 木 | 7.0 | 40分jog |
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8/21 金 | 5.0 | jog |
7'37"/k |
ばさきさちことジョグ。22時でも暑い。 |
8/22 土 | 7.0 | 40分jog |
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8/23 日 | 7.0 | 500 300 300 |
100"-56"-56" |
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8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 9.0 | jog |
ゼミ。人文棟登るだけで死。 |
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8/26 水 | 4.4 | 300m*3 |
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8/27 木 | 8.0 | jog |
ゼミのため自分で走った。書き始めたばっかだけど卒論つらい。 |
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8/28 金 | 0.0 | |||
8/29 土 | 8.2 | 40分jog,流し*2 |
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8/30 日 | 7.0 | ペーラン3200m 300m |
4’45”/k-59” |
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8/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 118.9 km |