田中優帆
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
<2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24> <2018.06.24>
2018/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 日 | 0.0 | BCT,60分jog,流し×3 |
||
7/02 月 | 0.0 | off |
||
7/03 火 | 0.0 | |||
7/04 水 | 0.0 | BCT,60分jog,流し |
||
7/05 木 | 0.8 | 300m 200m 300m(10分rest) |
||
7/06 金 | 0.0 | off |
||
7/07 土 | 0.0 | |||
7/08 日 | 0.0 | BCT,60分jog,流し×2 |
||
7/09 月 | 0.0 | |||
7/10 火 | 0.0 | |||
7/11 水 | 0.0 | |||
7/12 木 | 0.0 | |||
7/13 金 | 0.0 | |||
7/14 土 | 0.0 | |||
7/15 日 | 0.0 | |||
7/16 月 | 0.0 | |||
7/17 火 | 0.0 | |||
7/18 水 | 0.0 | |||
7/19 木 | 0.0 | |||
7/20 金 | 0.0 | |||
7/21 土 | 0.0 | |||
7/22 日 | 0.0 | |||
7/23 月 | 0.0 | |||
7/24 火 | 0.0 | |||
7/25 水 | 0.0 | |||
7/26 木 | 0.0 | |||
7/27 金 | 0.0 | |||
7/28 土 | 0.0 | |||
7/29 日 | 0.0 | |||
7/30 月 | 0.0 | |||
7/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 0.8 km |