月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	10.0	JOG	60分	64.4×0.175＝11.27
2/02 水	10.0	JOG	60分	64.1×0.168＝10.77
2/03 木	10.0	JOG	60分	63.9×0.176＝11.25
2/04 金	10.0	JOG	60分	63.4×0.178＝11.29
2/05 土	10.0	JOG	60分	63.9×0.173＝11.05
2/06 日	10.0	JOG	60分	64.1×0.183＝11.73
2/07 月	10.0	JOG	60分	64.4×0.184＝11.85
2/08 火	10.0	JOG	60分	63.6×0.178＝11.32
2/09 水	10.0	JOG	60分	63.3×0.179＝11.33
2/10 木	10.0	JOG	60分	63.0×0.180＝11.34
2/11 金	20.0	JOG	60分＋60分	63.8×0.178＝11.36
2/12 土	10.0	JOG	60分	64.6×0.184＝11.89
2/13 日	20.0	JOG	60分＋60分	64.5×0.181＝11.67
2/14 月	20.0	JOG	60分＋60分	64.0×0.184＝11.78
2/15 火	0.0			63.7×0.182＝11.59
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	10.0	JOG	60分	63.3×0.184＝11.65
2/20 日	20.0	JOG	60分＋60分	64.2×0.177＝11.36
2/21 月	10.0	JOG	60分	65.0×0.181＝11.77
2/22 火	10.0	JOG	60分	63.7×0.180＝11.47
2/23 水	20.0	JOG	60分＋60分	64.2×0.174＝11.17
2/24 木	10.0	JOG	60分	64.1×0.180＝11.54 【SUSHI 0】
2/25 金	10.0	JOG	60分	62.9×0.185＝11.64
2/26 土	10.0	JOG	60分	64.0×0.177＝11.33
2/27 日	10.0	JOG	60分	63.9×0.174＝11.12
2/28 月	10.0	JOG	60分	64.3×0.186＝11.96
走行距離	290.0  km