月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0			70.7×0.210＝14.85
5/02 土	20.0	JOG	60分＋60分	70.9×0.211＝14.96
5/03 日	10.0	JOG	60分	70.6×0.209＝14.76
5/04 月	10.0	JOG	60分	71.2×0.210＝14.95
5/05 火	10.0	JOG	60分	72.6×0.210＝15.25
5/06 水	10.0	JOG	60分	72.8×0.215＝15.65
5/07 木	0.0			72.0×0.209＝15.05
5/08 金	0.0			71.8×0.210＝15.08
5/09 土	20.0	JOG	60分＋60分	71.8×0.213＝15.29
5/10 日	20.0	JOG	60分＋60分	71.8×0.220＝15.80
5/11 月	0.0			71.1×0.218＝15.50
5/12 火	0.0			71.1×0.216＝15.36
5/13 水	10.0	JOG	60分	71.3×0.215＝15.33
5/14 木	10.0	JOG	60分	71.4×0.217＝15.49
5/15 金	0.0			70.8×0.217＝15.36
5/16 土	10.0	JOG	60分	71.7×0.202＝14.48
5/17 日	20.0	JOG	60分＋60分	72.8×0.217＝15.80
5/18 月	0.0			71.1×0.207＝14.72
5/19 火	10.0	JOG	60分	71.2×0.215＝15.31
5/20 水	10.0	JOG	60分	70.9×0.218＝15.46
5/21 木	10.0	JOG	60分	70.5×0.218＝15.37
5/22 金	0.0			70.3×0.218＝15.33
5/23 土	20.0	JOG	60分＋60分	71.0×0.205＝14.56
5/24 日	10.0	JOG	60分	72.2×0.208＝15.02
5/25 月	10.0	JOG	60分	71.0×0.212＝15.05
5/26 火	10.0	JOG	60分	70.4×0.217＝15.28
5/27 水	0.0			70.0×0.216＝15.12
5/28 木	10.0	JOG	60分	70.5×0.208＝14.66
5/29 金	0.0			70.7×0.213＝15.06
5/30 土	20.0	JOG	60分＋60分	70.5×0.214＝15.09
5/31 日	20.0	JOG	60分＋60分	70.9×0.215＝15.24
走行距離	280.0  km