月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0			70.5×0.194＝13.82
6/02 月	5.0	JOG	30分	70.7×0.206＝14.56
6/03 火	10.0	JOG	60分	69.9×0.208＝14.54
6/04 水	5.0	JOG	30分	69.7×0.207＝14.43
6/05 木	0.0			69.3×0.207＝14.35
6/06 金	0.0			70.7×0.193＝13.65
6/07 土	0.0			70.7×0.194＝13.72
6/08 日	5.0	JOG	30分	70.0×0.207＝14.49
6/09 月	0.0			70.2×0.206＝14.46
6/10 火	5.0	JOG	30分	70.2×0.207＝14.53
6/11 水	0.0			69.9×0.209＝14.61
6/12 木	0.0			70.8×0.195＝13.81
6/13 金	10.0	JOG	60分	71.7×0.193＝13.84
6/14 土	20.0	JOG	60分＋60分	70.5×0.206＝14.52
6/15 日	10.0	JOG	60分	69.9×0.210＝14.68
6/16 月	10.0	JOG	60分	70.5×0.210＝14.81
6/17 火	10.0	JOG	60分	70.3×0.206＝14.48
6/18 水	10.0	JOG		70.1×0.205＝14.37
6/19 木	0.0			70.4×0.201＝14.15
6/20 金	0.0			70.4×0.202＝14.22
6/21 土	20.0	JOG	60分＋60分	70.5×0.176＝12.41
6/22 日	10.0	JOG	60分	71.0×0.208＝14.77
6/23 月	0.0			69.8×0.207＝14.45
6/24 火	0.0			70.5×0.205＝14.45
6/25 水	0.0			70.5×0.206＝14.52
6/26 木	10.0	JOG	60分	70.1×0.205＝14.37
6/27 金	0.0			69.3×0.205＝14.21
6/28 土	20.0	JOG	60分＋60分	70.2×0.206＝14.46
6/29 日	10.0	JOG	60分	68.9×0.209＝14.40
6/30 月	0.0			69.9×0.200＝13.98
走行距離	170.0  km