月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	10.5	トレッドミル	60分	72.75kg→71.15kg
2/02 火	10.5	トレッドミル	60分	71.90kg→70.10kg
2/03 水	10.5	トレッドミル	60分	71.10kg→69.65kg
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	5.2	トレッドミル	30分	71.05kg→70.35kg
2/07 日	21.0	ハーフマラソン	1時間46分6秒
2/08 月	4.0	トレッドミル	30分	71.30kg→70.55kg
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	0.0
2/12 金	0.0
2/13 土	4.0	トレッドミル	30分	71.50kg→71.05kg
2/14 日	11.0	トレッドミル	60分	72.10kg→70.40kg
2/15 月	11.0	トレッドミル	60分	71.60kg→69.85kg
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0
2/21 日	0.0
2/22 月	11.0	トレッドミル	60分	71.85kg→70.25kg
2/23 火	0.0
2/24 水	11.0	トレッドミル	60分	71.95kg→70.35kg
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	6.5	トレッドミル	40分	71.70kg→70.60kg
2/28 日	0.0
走行距離	116.2  km