ヨシ妻
地域 : 神奈川
年齢 :
一言 :
一言 :
<2010.05.06>地味に練習してます・・・ <2010.05.06>地味に練習してます・・・ <2010.05.06>地味に練習してます・・・ <2010.05.06>地味に練習してます・・・
2010/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 日 | 5.0 | 鶴見川 |
暑過ぎて、30分でリタイア・・・ |
|
8/02 月 | 0.0 | |||
8/03 火 | 10.0 | 福岡 |
日中であつーい |
|
8/04 水 | 0.0 | |||
8/05 木 | 0.0 | |||
8/06 金 | 0.0 | |||
8/07 土 | 15.0 | 綱島〜丸子橋 |
炎天下 ペットボトル3本 |
|
8/08 日 | 5.0 | 近所 |
||
8/09 月 | 0.0 | |||
8/10 火 | 0.0 | 富士登山 |
||
8/11 水 | 2.0 | 富士登山 |
下山小走り |
|
8/12 木 | 0.0 | |||
8/13 金 | 0.0 | |||
8/14 土 | 10.0 | マラソンクラブ |
||
8/15 日 | 5.0 | 近所 |
||
8/16 月 | 0.0 | |||
8/17 火 | 7.0 | 早朝鶴見川 |
||
8/18 水 | 0.0 | |||
8/19 木 | 7.0 | 旭川出張 |
気温28度快適〜 |
|
8/20 金 | 0.0 | |||
8/21 土 | 10.0 | 旭川出張 |
気温26度もっと快適〜 |
|
8/22 日 | 5.0 | 旭川出張 |
||
8/23 月 | 0.0 | |||
8/24 火 | 0.0 | |||
8/25 水 | 0.0 | |||
8/26 木 | 0.0 | |||
8/27 金 | 0.0 | |||
8/28 土 | 15.0 | 綱島街道 |
綱島〜丸子橋 夜ならなんとか走れる・・・ |
|
8/29 日 | 5.0 | 湯河原 |
すごい坂道 筋肉パンパン |
|
8/30 月 | 0.0 | |||
8/31 火 | 0.0 | 今月はよくがんばりました〜 |
||
走行距離 | 101.0 km |