月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	10.0	（午後）トレッドミル１０Ｋ＋サウナ
2/02 水	8.0	（午前）トレッドミル８Ｋ＋サウナ
2/03 木	6.0	（午後）トレッドミル6Ｋ＋サウナ
2/04 金	0.0	（昼）テニススクール
2/05 土	8.0	（午前）トレッドミル8Ｋ＋サウナ
2/06 日	5.0	（午後）トレッドミル5Ｋ
2/07 月	6.0	（午前）トレッドミル6Ｋ＋サウナ
2/08 火	0.0	休養
2/09 水	7.0	（午後）トレッドミル７Ｋ＋サウナ
2/10 木	8.0	（午前）トレッドミル８Ｋ＋サウナ
2/11 金	0.0	テニススクール
2/12 土	0.0	休養
2/13 日	0.0	休養
2/14 月	0.0	休養
2/15 火	8.0	（午前）トレッドミル８Ｋ＋サウナ
2/16 水	11.0	（午前）トレッドミル11Ｋ＋サウナ
2/17 木	0.0	休養
2/18 金	5.0	（午前〜午後）テニススクール ＋サウナ
2/19 土	10.0	(午前）トレッドミル１０Ｋ＋サウナ
2/20 日	0.0	休養
2/21 月	10.0	（午後）トレッドミル１０Ｋ＋サウナ
2/22 火	8.0	（午前）トレッドミル8Ｋ＋サウナ
2/23 水	12.0	（午前）トレッドミル１2Ｋ＋サウナ
2/24 木	10.0	（午前）トレッドミル１0Ｋ＋サウナ
2/25 金	0.0	休養
2/26 土	8.0	（午後）トレッドミル８Ｋ
2/27 日	0.0	休養
2/28 月	10.0	（午後）トレッドミル10Ｋ＋サウナ
走行距離	150.0  km