タママ  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳代
一言 : 
体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)          体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)
2011／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火
 
      
2/02 水
 
      
2/03 木
 
      
2/04 金
 
      
2/05 土
 
      
2/06 日
 
      
2/07 月
 
      
2/08 火
 
      
2/09 水
 
      
2/10 木
 
      
2/11 金
 
      
2/12 土
 
      
2/13 日
11.5 R
1:08'
2/14 月
 
      
2/15 火
8.0 R
46'05"
2/16 水
 
      
2/17 木
11.5 R
1:08'
2/18 金
 
      
2/19 土
 
      
2/20 日
 
      
2/21 月
 
      
2/22 火
 
      
2/23 水
 
      
2/24 木
 
      
2/25 金
 
      
2/26 土
 
      
2/27 日
 
      
2/28 月
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
31
km
km
km