TRC
地域 : 三重
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
4/12 ハーフマラソン 4/12 ハーフマラソン 4/12 ハーフマラソン 4/12 ハーフマラソン 4/12 ハーフマラソン 4/12 ハーフマラソン 4/12 ハーフマラソン 4/12 ハーフマラソン
2007/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 木 | 0.0 | |||
2/02 金 | 0.0 | |||
2/03 土 | 9.0 | jog |
||
2/04 日 | 0.0 | |||
2/05 月 | 8.0 | jog |
||
2/06 火 | 10.0 | jog |
||
2/07 水 | 0.0 | |||
2/08 木 | 26.0 | 25k |
1:37'37 |
|
2/09 金 | 0.0 | |||
2/10 土 | 13.0 | 6k 2k |
23'48 6'11 |
|
2/11 日 | 0.0 | |||
2/12 月 | 0.0 | |||
2/13 火 | 7.0 | jog |
||
2/14 水 | 0.0 | |||
2/15 木 | 13.0 | 13k |
3'45/k |
|
2/16 金 | 13.0 | jog |
||
2/17 土 | 10.0 | jog |
||
2/18 日 | 0.0 | |||
2/19 月 | 0.0 | |||
2/20 火 | 0.0 | |||
2/21 水 | 11.0 | 1000×4 |
3'11-11-09-17 |
|
2/22 木 | 0.0 | |||
2/23 金 | 14.0 | jog |
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2/24 土 | 9.0 | jog |
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2/25 日 | 25.0 | ハーフ |
73分切り |
だいたい16'10-17'50-17'30-17'30 |
2/26 月 | 10.0 | jog |
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2/27 火 | 10.0 | jog |
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2/28 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 188.0 km |