月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	5.0	jog
12/02 土	0.0
12/03 日	39.0	36�`手前で棄権	2:20'05	19'03-19'09-19'03-19'09-19'26-19'32-19'58
12/04 月	0.0
12/05 火	3.0	jog		走ってみた
12/06 水	10.0	5k	18'14	T.Tの付き合い
12/07 木	6.0	jog
12/08 金	0.0
12/09 土	0.0
12/10 日	6.0	町民駅伝	６位
12/11 月	0.0
12/12 火	0.0
12/13 水	4.0	jog
12/14 木	0.0
12/15 金	0.0
12/16 土	0.0
12/17 日	0.0
12/18 月	0.0
12/19 火	7.0	jog
12/20 水	10.0	jog　1k	3'00
12/21 木	0.0
12/22 金	10.0	jog
12/23 土	0.0
12/24 日	0.0
12/25 月	11.0	jog
12/26 火	0.0
12/27 水	7.0	jog
12/28 木	0.0
12/29 金	0.0
12/30 土	0.0
12/31 日	0.0
走行距離	118.0  km