月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	9.0	6000	25'05
2/03 金	13.0	jog
2/04 土	26.0	25k	1:38'48
2/05 日	17.0	jog+200×4	31〜33
2/06 月	0.0
2/07 火	9.0	jog
2/08 水	11.0	jog
2/09 木	0.0
2/10 金	23.0	16k+1k	58'05+2'56
2/11 土	12.0	jog
2/12 日	13.0	jog
2/13 月	13.0	1000×4	2'59〜3'04	動きが悪い
2/14 火	0.0			事故
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	8.0	jog
2/19 日	11.0	6.895k	21'40くらい	あの内容からすると距離はもっと短い
2/20 月	20.0	jog		トレッドミル
2/21 火	7.0	jog
2/22 水	15.0	jog
2/23 木	9.0	jog
2/24 金	0.0
2/25 土	11.0	jog+3000	10'01
2/26 日	23.0	ハーフ	1:09'32
2/27 月	3.0	jog
2/28 火	0.0
走行距離	253.0  km