けんちゃん  
地域 : 東京    年齢 : レベル50
一言 : 
目指せ体重50kg台！！          目指せ体重50kg台！！          目指せ体重50kg台！！          目指せ体重50kg台！！          目指せ体重50kg台！！          目指せ体重50kg台！！          目指せ体重50kg台！！          目指せ体重50kg台！！
2025／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0  
9/02 火 0.0  
9/03 水 11.0   光内2
 AV5'43
9/04 木 0.0  
9/05 金 11.0   光内2
 AV4'26
9/06 土 0.0  
9/07 日 0.0  
9/08 月 0.0  
9/09 火 0.0  
9/10 水 20.0   丹沢山(Taku,Kei)
9/11 木 0.0  
9/12 金 12.0   光内2
 AV5'28
9/13 土 16.0   光内3
 AV5'43
9/14 日 16.0   ★ナガソエ練
 AV4'13
9/15 月 0.0  
9/16 火 11.0   谷川岳(Kaorin)
9/17 水 0.0  
9/18 木 19.0   光内1朝
KR2夜
 AV5'29
AV4'47
9/19 金 0.0  
9/20 土 23.0   ★ナガソエ練
 AV4'23
9/21 日 0.0  
9/22 月 17.0   KR2
 AV5'08
9/23 火 0.0  
9/24 水 15.0   KR2
 AV4'19
9/25 木 0.0  
9/26 金 0.0  
9/27 土 18.0   光内3
 AV5'29
9/28 日 20.0   ★ナガソエ練
 AV6'09
9/29 月 8.0   KR1
 AV6'56
9/30 火 17.0   浜ラン
 AV4'49
走行距離 234.0  km