月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	11.0	光内x2	AV4'52
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	10.0	浜ラン	AV5'25
6/05 木	10.0	浜ラン	AV5'41
6/06 金	14.0	石垣島	AV5'45
6/07 土	0.0
6/08 日	0.0
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	4.0	千葉	AV5'56
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	22.0	★ナガソエ練	AV4'30
6/15 日	22.0	光内x4	AV5'07
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	12.0	高妻山
6/19 木	0.0
6/20 金	12.0	光内x2	AV4'47
6/21 土	17.0	鳳凰三山(su-)
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	17.0	浜ラン	AV5'06
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	10.0	光内x2	AV5'01
6/28 土	20.0	ハセツネ30k(fujii)
6/29 日	0.0
6/30 月	13.0	KR1	AV3'51
走行距離	194.0  km