けんちゃん  
地域 : 東京    年齢 : レベル50
一言 : 
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2024／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 17.0   ナガソエ練
 AV4'53
9/02 月 12.0   八千代R
 11'08, 19'12
9/03 火 0.0  
9/04 水 17.0   浜ラン
 AV4'17
9/05 木 10.0   葛西R
 341-36-34-34-31-19
9/06 金 16.0   光が丘
 AV6'00
9/07 土 0.0  
9/08 日 18.0   ナガソエ練
 AV4'48
9/09 月 13.0   八千代R
 19'14, 19'55
9/10 火 0.0  
9/11 水 10.0   浜ラン
9/12 木 10.0   葛西練
 400x10(3'30回し)
 PARIS 82-81-80-80-77 77-78-76-74-69
9/13 金 0.0  
9/14 土 20.0   ナガソエ練
 AV4'25
 PARIS
9/15 日 0.0  
9/16 月 0.0  
9/17 火 0.0  
9/18 水 17.0   浜ラン
 AV4'58
9/19 木 10.0   葛西練
 400x2(3'3回し)
 84-82-78-77-76-74-75-74-72-66
9/20 金 11.0   光が丘x2
 AV5'38
9/21 土 0.0  
9/22 日 10.0   南房総
9/23 月 33.0   ナガソエ練
 AV4'24
9/24 火 0.0  
9/25 水 10.0   光が丘内x2
 AV5'03
9/26 木 0.0  
9/27 金 0.0  
9/28 土 11.0   光が丘
 AV5'27
9/29 日 33.0   ナガソエ練
 AV4'16
 アルファ
9/30 月 0.0  
走行距離 278.0  km