月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0			盲腸で入院
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0			やっと退院。１週間運動禁止となってしまた。
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0	夜　ジム
4/16 水	0.0	夜　ジム
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	8.0	朝　狩野川40分jog
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	10.0	夜　狩野川50分jog
4/24 木	0.0
4/25 金	7.0	Nステラン	5km20’01
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0	夜　ジム
走行距離	25.0  km