キノッピー
地域 : 静岡
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
朝練、夜練!!まずはリズムづくり 朝練、夜練!!まずはリズムづくり 朝練、夜練!!まずはリズムづくり 朝練、夜練!!まずはリズムづくり
2013/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 水 | 0.0 | off |
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5/02 木 | 0.0 | 0ff |
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5/03 金 | 14.0 | 午前 80分jog |
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5/04 土 | 0.0 | off |
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5/05 日 | 0.0 | off |
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5/06 月 | 0.0 | off |
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5/07 火 | 0.0 | off |
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5/08 水 | 10.0 | 夜 狩野川60分jog |
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5/09 木 | 0.0 | off |
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5/10 金 | 0.0 | off |
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5/11 土 | 0.0 | 夜 ジム |
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5/12 日 | 0.0 | off |
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5/13 月 | 0.0 | off |
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5/14 火 | 0.0 | off |
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5/15 水 | 8.0 | 夜 狩野川40分jog |
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5/16 木 | 0.0 | off |
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5/17 金 | 0.0 | off |
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5/18 土 | 0.0 | 夜 ジム |
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5/19 日 | 10.0 | Nステ記録会10km |
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5/20 月 | 0.0 | off |
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5/21 火 | 0.0 | off |
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5/22 水 | 12.0 | 夜 狩野川80分jog |
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5/23 木 | 0.0 | off |
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5/24 金 | 0.0 | off |
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5/25 土 | 0.0 | off |
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5/26 日 | 0.0 | off |
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5/27 月 | 0.0 | off |
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5/28 火 | 0.0 | 夜 ジム |
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5/29 水 | 0.0 | off |
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5/30 木 | 0.0 | off |
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5/31 金 | 0.0 | off |
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走行距離 | 54.0 km |