月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0	off
3/02 土	0.0	夜　ジム
3/03 日	7.0	第38回駿府マラソン5km	16'24	きむありがとう！
3/04 月	12.0	夜　狩野川60分jog 夜　ジム
3/05 火	13.0	夜　狩野川40分jog 夜　ジム	ラスト1km2'59
3/06 水	0.0	off
3/07 木	12.0	夜　狩野川40分jog 夜ジム	ラスト1km3'09
3/08 金	0.0	off
3/09 土	0.0	off
3/10 日	11.0	朝　香貫山40分jog
3/11 月	0.0	夜　ジム
3/12 火	0.0	夜　ジム
3/13 水	10.0	夜　狩野川50分jog
3/14 木	0.0	夜　ジム
3/15 金	0.0	off
3/16 土	0.0	off
3/17 日	18.0	午後　狩野川80分jog	ラスト1km3'01
3/18 月	11.0	夜　狩野川40分jog	ラスト1km2'49
3/19 火	0.0	off
3/20 水	8.0	愛鷹さくらリレーラン2013	ハーフリレー1゜19'35	初タイトルげっと
3/21 木	10.0	夜　狩野川40分jog	ラスト1km3'00
3/22 金	0.0	off
3/23 土	4.0	午後　狩野川20分jog
3/24 日	0.0	off
3/25 月	0.0	夜　ジム
3/26 火	0.0	off
3/27 水	0.0	夜　ジム
3/28 木	6.0	夜　狩野川40分jog
3/29 金	18.0	夜　狩野川80分jog	ラスト1km3'17
3/30 土	8.0	沼津・戸田襷リレー		沼津と戸田の合併記念ラン
3/31 日	10.0	朝　香貫山50分jog
走行距離	158.0  km