バリYO
地域 : 東京
年齢 : ３０歳代
一言 :
一言 :
マイペースで、継続して走れるように頑張ります。 マイペースで、継続して走れるように頑張ります。 マイペースで、継続して走れるように頑張ります。 マイペースで、継続して走れるように頑張ります。
2005／4
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 20.0 | 朝8km 夕12km |
||
| 4/02 土 | 15.0 | 朝300*15(100) |
54(間30秒) |
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| 4/03 日 | 7.0 | 朝7km |
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| 4/04 月 | 20.0 | 朝8km 夕12km |
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| 4/05 火 | 15.0 | 朝8km 夕7km |
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| 4/06 水 | 20.0 | 朝7km 夕1000*5+200*2 |
3'05(1'20) |
|
| 4/07 木 | 8.0 | 朝8km |
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| 4/08 金 | 0.0 | |||
| 4/09 土 | 0.0 | |||
| 4/10 日 | 0.0 | |||
| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 0.0 | |||
| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 0.0 | |||
| 4/16 土 | 0.0 | |||
| 4/17 日 | 0.0 | |||
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 0.0 | |||
| 4/20 水 | 0.0 | |||
| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 0.0 | |||
| 4/24 日 | 0.0 | |||
| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 0.0 | |||
| 4/27 水 | 0.0 | |||
| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 0.0 | |||
| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 105.0 km | |||