月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	16.0		1.28'	ｸﾞﾙｰﾌﾟで学習させお互いを啓蒙させる教育方針は判るけれど、我が家は、その溜まり場状態、毎日数人やって来る、日曜は会社へ逃げた。
6/03 水	0.0
6/04 木	10.0	M.1.P.1-P.19	59'15"	通信教育開始。時間節約。
6/05 金	0.0	M1 P20-52, Ｔ 2000-2090
6/06 土	5.0	M2 P1-P9, T3040,3010	25'30"	家族孝行　公園散歩。小さい女の子が娘に、犬に一緒に水やりたい、と言って来た時だ、ささくれていた娘が優しくなったのは。
6/07 日	2.0	A1Q6, ERH C1, C3、T2065, 2070, 2085	12'00"	ゴルフ練習開始。夏は色々ある。インパクトの瞬間を見極めることが出来たら、まっすぐ飛ぶのでないかと意識したら振り回さなくなった。
6/08 月	0.0	A1Q7, T2025,2030, 2035,		皮肉なもんだ、目が見えなくなったら勉強する気になった。目を細めればまだまだいける。
6/09 火	0.0	A1 Q3,
6/10 水	0.0
6/11 木	0.0
6/12 金	16.0	M2 P31-36, T3250	1.40'00"	「白内障手術準備が出来たら電話します。」「大体何時頃になりますか？」「大丈夫、連絡しますから。」「だから、何時頃？」３回繰り返したけど曖昧な回答だけ。
6/13 土	5.4	M2P.23-25	34'00"	横浜の工藤投手を見習い、鍛錬と研究。
6/14 日	15.0	A1 Q2,Q4,ITA 118.3, 13(21),39(6)	1.22'30"
6/15 月	0.0
6/16 火	15.0		1.22'00"	先週全力走気味だったので、今日のＲｕｎは気持ちよかった。
6/17 水	0.0	A1 Q5		苦しくなってきた。
6/18 木	15.0	A1 Q1	1.21.40"	情けない、２００％に拡大コピーしても読めない
6/19 金	0.0
6/20 土	20.0		2.04'00"	体重火曜日７１．５ｋ、只今６６．５ｋ。危機感あった。
6/21 日	10.0	M3 P1-P35	1.04'	今週は外食多い。体重また、心配。只今　６６．５ｋ。
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0
6/27 土	22.0		2.15'	走れない一週間だったが、走っていてよかったと実感した一週間だった。
6/28 日	16.0	M3 P21-P30,M4　P.1-P14	1.47	それにしても、日に日に目の状態が悪化するのが判るようになって来た。どうにもならない。
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	167.4  km