月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	17.3		1.40'00"	真っ白になった。爽快。
4/03 金	0.0
4/04 土	17.0		1.40'00"	まだ１００分走り続けられない。
4/05 日	17.8		1.40'00"	100分走り切れた。
4/06 月	0.0
4/07 火	17.6		1.40'00"	Forerunner 50 買ってもらった。C$130.　Fooｔpod付き。使い方全く判らず。
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	20.0		2.00'00"	Garminをつけて走った、けど、時計を見る余裕無し。
4/11 土	18.0		1.40;00"	カナダで１０度目のＥａｓｔｅｒ。１０年前は、言葉が判らないといってぐずる６歳の娘を無理やり小学校へ押し込んでいたなぁ。すまん。
4/12 日	11.8		1.07'.30"	Perryと同じ、いけると思った瞬間、没。
4/13 月	0.0
4/14 火	7.4		51.00	何かじり貧状態。
4/15 水	0.0
4/16 木	13.0		1.23'30"	火曜日よりたくさん走れた、と前向きに考える。
4/17 金	0.0
4/18 土	16.0		1.40'00"	春来たり。
4/19 日	21.5		2.10'00"	５月１０日は６分１５秒/ k で走りたいが、これは無理なんでないか、とまた弱気虫。
4/20 月	5.0		29'00"	近所に猫がいないので、愛犬は猫を犬と思って走りより、顔をひっかれた。
4/21 火	0.0
4/22 水	5.0		27'30"	女子社員に人気のトニー会計士は、マリー会計士と交際中につき今年の監査チームでは二人は別のチームにすることになった、事を知った女子社員からおかしいではないか、との抗議あった。
4/23 木	15.8		1.40'00"	夏期研修生を募集したら多数応募有り。理想に燃える若い人の履歴書を読むと自分まで高揚される。
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	0.0
4/27 月	15.0		1.26'40"	空を見上げると旅客機が２機重なって見えた。老眼と乱視が進行中。
4/28 火	5.2		30'00"	後出しジャンケンで挑まれたので、年甲斐もなく
4/29 水	15.0		1.25'00"	所得税、何だこれはの所得税
4/30 木	0.0
走行距離	238.4  km