月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	0.0
1/03 土	0.0
1/04 日	12.4		1.06'12"	色んな方の練習日記を拝見し、頑張らねば、と思いました。
1/05 月	10.0		55'45"	年初から超多忙
1/06 火	0.0
1/07 水	10.7		1.00'24"	祈りにもにて。
1/08 木	11.2		1.01'24"	カナダも減税してくれないかなぁ。日本の倍です、所得税。
1/09 金	10.9		1.00'44"	休日出勤が最近多い。
1/10 土	0.0
1/11 日	0.0
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	10.2		1.00'04"	体調すぐれず、兎に角、大切に、走れただけで感謝。
1/15 木	0.0
1/16 金	11.2		1.05'.00"	走ると頭の中が白くなる
1/17 土	0.0
1/18 日	21.1		2.05'30"	娘の物理の宿題「電磁石でチャイムを作れ」に没頭。音色はチャイというより風鈴になったけど、、これはご愛嬌。楽しめた。
1/19 月	0.0
1/20 火	18.0		1.40'00"	何とか景気を、Obama様。
1/21 水	0.0
1/22 木	5.4		30’.00”	Rosedust　読了。確かに判るような気がした、若い人の気持ち。
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	18.5		1.40;00"	このくらい休養して走ると爽快感　大変有り。
1/27 火	0.0
1/28 水	18.0		1.40'00"	憂鬱
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	157.6  km