一人
地域 : 鳥取
年齢 : 40歳
一言 :
一言 :
ハーフ1時間40分切りを目指して？練習中 ハーフ1時間40分切りを目指して？練習中 ハーフ1時間40分切りを目指して？練習中 ハーフ1時間40分切りを目指して？練習中
2009／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 | |||
| 4/02 木 | 0.0 | |||
| 4/03 金 | 0.0 | |||
| 4/04 土 | 0.0 | |||
| 4/05 日 | 0.0 | |||
| 4/06 月 | 0.0 | |||
| 4/07 火 | 0.0 | |||
| 4/08 水 | 0.0 | |||
| 4/09 木 | 0.0 | |||
| 4/10 金 | 0.0 | あやめ亭へ |
||
| 4/11 土 | 0.0 | |||
| 4/12 日 | 8.0 | ｐａｊａ |
1：00 |
腰痛を気にしつつ、久々のＪＯＧ |
| 4/13 月 | 0.0 | |||
| 4/14 火 | 0.0 | 休日。 |
||
| 4/15 水 | 0.0 | |||
| 4/16 木 | 0.0 | |||
| 4/17 金 | 0.0 | |||
| 4/18 土 | 0.0 | |||
| 4/19 日 | 10.0 | 新山 |
1：20 |
WALKING |
| 4/20 月 | 0.0 | |||
| 4/21 火 | 0.0 | |||
| 4/22 水 | 0.0 | |||
| 4/23 木 | 0.0 | |||
| 4/24 金 | 0.0 | |||
| 4/25 土 | 0.0 | どしゃ降り |
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| 4/26 日 | 0.0 | 今日も雨。17時からあやめ亭へ |
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| 4/27 月 | 0.0 | |||
| 4/28 火 | 0.0 | |||
| 4/29 水 | 5.0 | 城山コース |
ＷＡＬＫＩＮＧ＆ＪＯＧ |
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| 4/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 23.0 km | |||