一人  
地域 : 鳥取    年齢 : 40歳
一言 : 
ハーフ1時間40分切りを目指して？練習中          ハーフ1時間40分切りを目指して？練習中          ハーフ1時間40分切りを目指して？練習中          ハーフ1時間40分切りを目指して？練習中
2009／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0  
1/02 金 0.0  
1/03 土 0.0  
1/04 日 8.0   東山〜米川土手
 1：00
 今年の走り初め。3人でゆっくりＪＯＧ
1/05 月 0.0  
1/06 火 0.0  
1/07 水 0.0  
1/08 木 0.0  
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 0.0  
1/12 月 0.0  
1/13 火 0.0  
1/14 水 0.0  
1/15 木 0.0  
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 0.0  
1/19 月 0.0  
1/20 火 0.0  
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0  
1/25 日 0.0  
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 8.0  km