一人  
地域 : 鳥取    年齢 : 40歳
一言 : 
ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中          ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中          ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中          ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0  
12/02 火 0.0  
12/03 水 0.0  
12/04 木 0.0  
12/05 金 0.0  
12/06 土 0.0   今日の米子は雪。積雪無いが、横殴りの雪、RUN断念。
12/07 日 0.0  
12/08 月 0.0  
12/09 火 0.0  
12/10 水 0.0  
12/11 木 0.0  
12/12 金 0.0  
12/13 土 8.0   paja
0:42
腹筋を鍛え直し
12/14 日 0.0  
12/15 月 0.0  
12/16 火 0.0  
12/17 水 0.0  
12/18 木 0.0  
12/19 金 0.0  
12/20 土 0.0  
12/21 日 7.0   paja
0:35
腹筋調子上々
12/22 月 0.0  
12/23 火 0.0  
12/24 水 0.0  
12/25 木 0.0  
12/26 金 0.0  
12/27 土 6.0   paja
0:28
12/28 日 0.0  
12/29 月 0.0   右目が腫れた。細菌感染とのこと。
12/30 火 0.0   薬の甲斐あって目が治る。
12/31 水 6.0   走り納め、途中から冷雨
大晦日は皆生温泉で一泊
走行距離 27.0  km