一人  
地域 : 鳥取    年齢 : 40歳
一言 : 
ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中          ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中          ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中          ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 0.0  
10/02 木 0.0  
10/03 金 0.0   送別会で飲み
10/04 土 0.0  
10/05 日 6.0   城山コース
朝、JOG。昼からソフトボール大会後、焼肉
10/06 月 0.0  
10/07 火 0.0  
10/08 水 0.0  
10/09 木 0.0  
10/10 金 0.0   あやめ亭
10/11 土 0.0  
10/12 日 20.0   弓ヶ浜コース
2:00
一人JOG。
10/13 月 22.0   大山・淀江
2:40
快晴。大山から淀江へ。
10/14 火 0.0  
10/15 水 0.0  
10/16 木 0.0  
10/17 金 0.0  
10/18 土 0.0  
10/19 日 18.0   境コース
10/20 月 0.0  
10/21 火 0.0  
10/22 水 0.0  
10/23 木 0.0  
10/24 金 0.0  
10/25 土 0.0  
10/26 日 18.0   米川コース
10/27 月 0.0  
10/28 火 0.0  
10/29 水 0.0  
10/30 木 0.0  
10/31 金 0.0  
走行距離 84.0  km