一人
地域 : 鳥取
年齢 : 40歳
一言 :
一言 :
ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中 ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中 ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中 ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中
2008/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 7.0 | 城山 |
0:45 |
降雪の合間を縫ってJOG。後半は吹雪に |
1/02 水 | 0.0 | 雪から雨へ、RUN断念。 |
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1/03 木 | 0.0 | |||
1/04 金 | 0.0 | 体調悪化。 |
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1/05 土 | 0.0 | 飲みすぎか?医者からビールを止められる。とりあえず、1週間は禁酒。 |
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1/06 日 | 0.0 | |||
1/07 月 | 0.0 | |||
1/08 火 | 0.0 | |||
1/09 水 | 0.0 | |||
1/10 木 | 0.0 | |||
1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 0.0 | ワインを飲む。久しぶりのアルコール。 |
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1/13 日 | 0.0 | RUNはまだ不安。 |
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1/14 月 | 0.0 | |||
1/15 火 | 0.0 | |||
1/16 水 | 0.0 | |||
1/17 木 | 0.0 | |||
1/18 金 | 0.0 | 今週も禁酒達成。 |
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1/19 土 | 8.0 | paja |
0:42 |
体調良好へ、久しぶりのRUN。 |
1/20 日 | 0.0 | |||
1/21 月 | 0.0 | |||
1/22 火 | 0.0 | |||
1/23 水 | 0.0 | |||
1/24 木 | 0.0 | |||
1/25 金 | 0.0 | |||
1/26 土 | 10.0 | paja |
49:43 |
RUN快調。明日も走るかな |
1/27 日 | 0.0 | |||
1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 0.0 | |||
1/30 水 | 0.0 | |||
1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 25.0 km |