一人
地域 : 鳥取
年齢 : 40歳
一言 :
一言 :
ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中 ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中 ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中 ハーフ1時間40分切りを目指して?練習中
2007/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 月 | 0.0 | 昨日の町内運動会での綱引きが致命的で腰痛になる。猛烈な痛み。 |
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10/02 火 | 0.0 | |||
10/03 水 | 0.0 | |||
10/04 木 | 0.0 | |||
10/05 金 | 0.0 | ようやく腰痛が治りつつある。 会社で飲み。1軒で終了。 |
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10/06 土 | 0.0 | やっぱりまだ走れず。 |
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10/07 日 | 0.0 | |||
10/08 月 | 30.0 | 伯太安来コース |
3:30 |
OしゃんとゆっくりJOG。途中はやはり雨。最後は足首が痛くなりほとんど歩き状態へ |
10/09 火 | 0.0 | |||
10/10 水 | 0.0 | |||
10/11 木 | 0.0 | |||
10/12 金 | 0.0 | |||
10/13 土 | 0.0 | |||
10/14 日 | 6.0 | 周回 |
0:33 |
夕方にひとっ走り。やや筋肉痛。 |
10/15 月 | 0.0 | |||
10/16 火 | 0.0 | |||
10/17 水 | 0.0 | |||
10/18 木 | 0.0 | |||
10/19 金 | 0.0 | |||
10/20 土 | 20.0 | 会見町コース |
2:05 |
OしゃんとゆっくりJOG。珍しく晴でスタート。東山競技場でトラック練習のつもりが、閉鎖。止む無くコース変更。最後やっぱり飲み。今日は立ちキュー。2人で2千円。安い! |
10/21 日 | 0.0 | |||
10/22 月 | 0.0 | |||
10/23 火 | 0.0 | |||
10/24 水 | 0.0 | |||
10/25 木 | 0.0 | |||
10/26 金 | 0.0 | 11/23の米子読売マラソンにエントリー。ハーフ1時間40分を切れるか?難しいかも |
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10/27 土 | 0.0 | |||
10/28 日 | 12.0 | paja |
1:00 |
久しぶりへジムへ。6km過ぎからペースダウン。練習不足か? |
10/29 月 | 0.0 | |||
10/30 火 | 0.0 | |||
10/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 68.0 km |