月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	10.0		1：02	今年の走り初め！
1/02 火	0.0
1/03 水	0.0
1/04 木	0.0
1/05 金	0.0
1/06 土	6.0		0：34	正月太りを解消したいが・・・
1/07 日	9.0		0：55
1/08 月	9.0		0：52	なかなか・・・・・
1/09 火	0.0
1/10 水	0.0
1/11 木	0.0
1/12 金	0.0
1/13 土	10.0		0：55	エグザスにて、疲れた！
1/14 日	10.0		0：53	天気が良いので日野川までRUN
1/15 月	0.0
1/16 火	0.0
1/17 水	0.0
1/18 木	0.0
1/19 金	0.0
1/20 土	12.0		1：15
1/21 日	10.0		0：49	エグザスにて、RUN後にSWIM
1/22 月	0.0
1/23 火	0.0
1/24 水	0.0
1/25 木	0.0
1/26 金	0.0
1/27 土	32.0	米子〜松江	3：00	OしゃんとRUN。飲んで帰って足首をくじいた。
1/28 日	0.0
1/29 月	0.0
1/30 火	0.0
1/31 水	0.0
走行距離	108.0  km