月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	8.0	ジョギング		何年かぶりに走ってみた。ゆっくり走ればランニングって辛くない。生まれて初めてこんな長い距離を走った。
8/11 木	0.0			真剣にマラソンを始めることを決意！
8/12 金	5.0	ジョギング
8/13 土	0.0
8/14 日	16.0	ジョギング		最長記録！
8/15 月	5.0	ウォーキング		がんばりすぎて膝が痛い。
8/16 火	8.0	ジョギング
8/17 水	8.0	ジョギング
8/18 木	0.0			今日は水泳2km
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	50.0  km