アポ  
地域 : 福岡    年齢 : 古希を迎えました。
一言 : 
定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。          定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。          定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。          定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0   完全休養日
連休中日は忙しい。
5/02 水 0.0   完全休養日
早朝出勤&残業。
5/03 木 0.0   完全休養日
庭掃除。植木剪定。
5/04 金 0.0   完全休養日
孫来たる。
5/05 土 0.0   完全休養日
孫と荷物番で海浜公園へ。シニア料金だった。
5/06 日 0.0   完全休養日
自宅療養
5/07 月 0.0   完全休養日
5/08 火 0.0   完全休養日
ラン仲間から元気とお酒を頂く。
5/09 水 0.0   完全休養日
眼科検診。網膜は張り付いているそうだ。
5/10 木 0.0   完全休養日
5/11 金 0.0   完全休養日
5/12 土 0.0   完全休養日
5/13 日 0.0   完全休養日
雨が降前に庭掃除。その後書斎の掃除。机の書類の下から一昨年のマラソンのパンフが出てきた。
5/14 月 0.0   完全休養日
5/15 火 0.0   完全休養日
5/16 水 0.0   完全休養日
5/17 木 0.0   完全休養日
公休日。部屋掃除
5/18 金 0.0   完全休養日
パート社員だが職場の管理者会議へ。
5/19 土 0.0   完全休養日
5/20 日 0.0   完全休養日
部屋掃除
5/21 月 0.0   完全休養日
5/22 火 0.0   完全休養日
5/23 水 0.0   完全休養日
眼科受診。順調だそうだ。ラン・水泳はまだ禁止。散歩可。頭部が動かないエアロバイクは可。
5/24 木 0.0   エアロバイク
20分
久しぶりのルネ出勤。知人からお見舞いの言葉をたくさんもらった。
5/25 金 0.0   完全休養日
5/26 土 0.0   完全休養日
5/27 日 0.0   エアロバイク
40分
Y社長と語らいバイク。
5/28 月 0.0   完全休養日
5/29 火 0.0   完全休養日
5/30 水 0.0   完全休養日
5/31 木 0.0   エアロバイク
30分
走行距離 0.0  km